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EN En este vídeo "Cómo alcanzar objetivos", la psicóloga Nagore, con amplia experiencia en recursos humanos, comparte sus ideas sobre la fijación de objetivos y su consecución. Esta sesión es una guía inestimable para cualquiera que quiera transformar sus sueños en objetivos factibles y alcanzables.
Nagore empieza distinguiendo entre sueños y objetivos. Los sueños son intangibles y a menudo carecen de un plan, mientras que los objetivos son metas concretas impulsadas por la motivación. Destaca la importancia de convertir los sueños en objetivos mediante planes de acción bien definidos.
El núcleo del mensaje de Nagore gira en torno a los objetivos "SMART". Ilustra este concepto con el ejemplo de correr una carrera de 10 kilómetros, demostrando cómo fijar un objetivo específico y alcanzable en un plazo realista.
Nagore también profundiza en las estrategias clave para fijar objetivos con eficacia. Aconseja centrarse en los resultados positivos y visualizar el éxito para fomentar la motivación. Crear un entorno de apoyo, reconocer los obstáculos y practicar la resiliencia son esenciales para recorrer el camino hacia los objetivos.
Destacando el método de aprendizaje 70-20-10, Nagore explica que el 70% del aprendizaje procede de las experiencias, el 20% de las interacciones sociales y sólo el 10% de la formación formal. Sugiere utilizar este enfoque para fijar y alcanzar objetivos, ya sean personales o profesionales.
La experta guía de Nagore ofrece a los espectadores herramientas prácticas e inspiración para perseguir sus ambiciones con confianza y claridad.
