Hvordan nå målene

I denne videoen "Hvordan nå mål" deler psykologen Nagore, med omfattende erfaring innen personalressurser, sine innsikter om målsetting og prestasjon. Denne økten er en uvurderlig guide for alle som ønsker å transformere drømmer til handlingsbare, oppnåelige mål.

Nagore starter med å skille mellom drømmer og mål. Drømmer er uhåndgripelige og ofte uten en plan, mens mål er konkrete mål drevet av motivasjon. Hun understreker viktigheten av å konvertere drømmer til mål gjennom veldefinerte handlingsplaner.

Kjernen i Nagores budskap dreier seg rundt 'SMART'-mål. Hun illustrerer dette konseptet ved å bruke eksempelet med å løpe et 10-kilometers løp, og demonstrerer hvordan man setter et spesifikt, oppnåelig mål innenfor en realistisk tidsramme.

Nagore går også inn på nøkkelstrategier for effektiv målsetting. Hun råder til å fokusere på positive resultater og visualisere suksess for å fremme motivasjon. Å bygge et støttende miljø, anerkjenne hindringer og praktisere motstandsdyktighet er essensielt for å navigere veien mot mål.

Ved å fremheve 70-20-10 læremetoden, forklarer Nagore at 70 % av læring kommer fra erfaringer, 20 % fra sosiale interaksjoner og bare 10 % fra formell trening. Hun foreslår å bruke denne tilnærmingen i å sette og oppnå mål, enten de er personlige eller profesjonelle.

Nagores ekspertveiledning tilbyr seerne praktiske verktøy og inspirasjon for å forfølge sine ambisjoner med tillit og klarhet.